睡眠时眼压会降低吗

2025-10-30

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史煜 副主任医师 南京鼓楼医院 眼科

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

睡眠时眼压通常会升高。尽管许多人可能认为闭眼休息可以降低眼压,但事实是,夜间尤其是在深度睡眠时,人体的生理变化会导致眼压上升。

1.体位变化:在平躺或侧卧的姿势下,眼压会上升。这是因为当身体平卧时,颅内压力增加,从而影响眼球的内部压力。

2.液体动态:睡眠期间,液体动态发生改变。夜间身体倾向于保留更多液体,这可能导致眼球内液体积聚,使眼压升高。

3.激素水平:夜间某些激素的分泌,如皮质醇和褪黑激素,会影响眼部液体的动态平衡,有时导致眼压波动。

4.自主神经系统变化:睡眠时,自主神经系统活动减少,尤其是在快速眼动睡眠期间,可能导致眼压升高。

虽然睡眠时眼压一般会上升,但对健康的眼睛而言,这样的变化通常不会引发问题。对青光眼患者而言,医生建议定期监测眼压,以评估药物及治疗方法的效果,并根据个体情况进行调整。

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