来大姨妈可以喝枸杞水吗

2021-07-16

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

月经期间的女性是可以喝枸杞水的,因为枸杞对于人体的滋补作用是非常好的,女性在月经期间身体的体质比较弱,应该保证良好的营养物质摄入,多吃一些蔬菜和肉类,这样可以补充女性身体所需要的各种蛋白质和植物蛋白,女性在月经的期间应该保证情绪的稳定,不要进行过于剧烈的运动,否则很容易导致月经量增加以及小腹坠痛的情况出现。
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