排毒要吃哪些水果

想要排除体内的毒素，可以选择一些水果来进行，可以选择香蕉，其中含有丰富的胡萝卜素，盐酸，钾元素等具体疏通血管的作用，也可以解毒，也可以选择草莓，其中含有丰富的膳食纤维维生素C果胶等，也可以改善便秘，保护视力，健脾消食等，有效的促进消化以及吸收，也可以选择柠檬，柠檬中含有丰富的维生素B1，维生素C柠檬酸等有很好的抗氧化作用。