突然长粉刺怎么治疗

长粉刺是由于皮脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞。平时需要注意个人卫生，不能用手去挤压，挤压可能导致面部的感染，每天需要使用肥皂来清洗面部，不能用过于油腻的化妆品。饮食上需要注意清淡的饮食为主。内分泌失调引起的,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,注意休息睡眠规律,并保持大便通畅。