产后多久做盆底肌修复最好

产后盆底修复的最佳时间是产后6-8周。一般情况下，产妇需要在产后42天内到医院进行相关检查。一般做彩色多普勒超声是看子宫大小是否恢复正常，也要看子宫内膜腔是否恢复正常。进一步检查是去医院做妇科内部诊断和盆底相关检查。如果盆底肌肉检查显示盆底修复不好，就要去医院做盆底康复，这将有助于产妇恢复身体。最重要的是针对产妇，盆底8块肌肉的针对性训练，可以减少膀胱脱垂和子宫脱垂。