早上打喷嚏是什么预兆

早上打喷嚏是鼻黏膜受刺激所引起，打喷嚏时常常还会伴有其他症状如发痒，流涕，鼻塞等，打喷嚏多是由于非过敏性鼻炎，感冒，骤遇寒冷温差变大，也可以因辛辣刺激食品等导致过敏性喷嚏，平时要注意保暖，避免着凉感冒，可以适当的锻炼提高身体素质，平时要养成良好的生活饮食规律，不能过度劳累要保证睡眠充足，平时要保持心情愉悦。