眼睛干涩有什么办法解决

眼睛干涩可能是经常接触电子产品，比如说工作时看电脑或者玩手机，盯着屏幕时间过长就会感觉到眼睛干涩，主要是由于泪液分泌量少和泪液质的异常所导致的。出现眼睛干涩之后，通常休息一段时间就可以恢复。比如说可以调节电子平面屏幕的亮度，让他眼睛感到舒适。注意眼睛休息，可以每隔25~30分钟左右就要让眼睛休息一会儿。