糖尿病可以吃南瓜吗

2020-06-03

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病的患者是可以吃南瓜的,南瓜具有丰富的营养,对于糖尿病的患者来说,吃南瓜对身体有一定的好处。糖尿病的患者在饮食上一定要合理的控制,主要控制糖量的摄入,不能吃白糖。黑糖以及冰糖这些糖类对身体都会造成血糖升高的情况,另外应该多吃一些绿色的蔬菜和不含糖量的水果。增加运动提高身体的素质,早睡早起,养成合理的生活和饮食习惯。
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