大姨妈喝茶有没有影响

来月经喝茶会有影响，喝茶确实会发生体内微量元素变化，特别是铁元素。长期生理期间喝茶会导致贫血，另外还有刺激性和兴奋的神经作用，导致失眠或增加月经量。但这并不意味着女性经期不能喝茶。清淡的红茶影响不大，但浓茶或绿茶会引起痛经、便秘等症状，最好不要喝。月经期间多喝水可饮用红糖水，有宫寒可有效改善宫寒症状。