游泳水太凉会导致月经延后吗

2021-03-29

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

长期游泳对子宫不好,容易导致月经紊乱,尤其是来月经前。建议游泳时要注意水温,切忌过低,也不宜长时间游泳。月经期间要暂停游泳,平时要注意保暖,多穿衣服,避免着凉或寒气入侵。月经紊乱可适当服用些益母草颗粒,但最好遵循医嘱服用,切忌盲目滥用。也可以喝些红糖生姜水,驱寒效果好,还能缓解宫寒、月经失调等症状。
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