坐月子吃什么水果最好

坐月子期间可以适当的吃一些水果来补充营养物质，也可以促进身体的恢复。可以适当的吃一些猕猴桃，猕猴桃的维生素含量比较高，具有一定的通乳作用，适当的食用可以强化免疫系统，对于剖腹产术后恢复有利。榴莲属于味甘性热的食物，具有水果之王的美誉，产后虚寒的患者可以适当的食用榴莲。苹果的主要成分为碳水化合物，对于治疗产后腹泻效果非常好。