便秘不能吃哪些食物

便秘的患者要注意不要吃辣椒、油炸或者比较粗糙的食物，这些食物都会导致便秘的症状加重，便秘期间要注意多喝水，多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果里面含有的果酸和纤维素比较多，可以促进胃肠的一个蠕动，也可以每天早上起床后喝上一杯蜂蜜水，可以润肠通便。最好是养成每天早上起床后排宿便的一个习惯。如果通过饮食调整效果不好，则需要口服乳果糖进行治疗。