手上起湿疹怎么办

1.保持双手清洁和干燥：经常用温水和肥皂洗手，并彻底擦干双手。尽量避免接触刺激性物质，如化学品，过敏原等。

2.使用保湿剂：选择无香料、无色素的保湿剂，每天使用数次，以保持皮肤湿润。一些常用的保湿剂包括白软石蜡、液体石蜡、甘油等。

3.使用医师开具的药物：如果情况严重，局部使用类固醇类药物可缓解症状。

4.注意饮食：避免食用辛辣食物、油腻食物、海鲜等会刺激皮肤的食物，多吃富含维生素C、E和锌的食物，如蔬菜、水果、坚果和全谷类食物。

5.注意个人卫生：勤换衣服、勤洗澡，杜绝不良习惯。

如果以上措施不能改善症状或者症状加重，建议及时就医。