节食减肥反弹后还能减下去吗

节食减肥反弹，一般情况下，如果坚持的话，是可以再继续减下去的，但是应该注意不能节食减肥，应该健康减肥，可以每天坚持运动40分钟以上，并且这一时尚科学合理的搭配，避免吃热量高的食物和脂肪高的食物，可以吃一些素菜，水果促进身体的新陈代谢，健康减肥一般情况下是不容易反弹的，长期的坚持也有利于身体的健康，有规律的生活习惯，灭习惯和饮食习惯也可以提高身体的免疫力。