分不清肚子是胖还是胀

分不清肚子是胖还是胀的话，那么可以用手来进行抚摸，如果有些硬块而且肚子里面感觉不舒服的话，那就不是胖了，是发胀的情况是肠道功能消化不良所造成的，这种情况是需要采取相应的治疗的，如果肚子里发胀要服用一些可以调节肠道蠕动的药物来促进消化，只要消化得到改善，那么发胀的情况就会消失，但如果肚子发胖的话，那么想要减肥的话，可以进行运动，控制饮食。