孕妇能吃每日坚果里的杏仁吗

2021-09-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一般认为每一个孕妇在怀孕期间的口味都是没有办法猜测的,所以在饮食选择的时候也是可以根据孕妇个人的口味去进行选择的,孕妇当然是可以适当的吃一些每日坚果的,因为每日坚果中所含有的营养物质也是比较丰富的在适当的选择之后对于婴儿的神经系统的发育也是有良好的促进的效果的,而且也是有利于胎儿的身体发育的健康情况的,但是坚果的种类是比较多的,有的种类可能会诱发出现畸形的问题,所以建议可以选择比较适合的坚果来吃,尽量要避免选择一些有毒性的坚果。
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