如何克服高原病呢?

2021-09-28

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

高原反应通常会引起身体缺氧,如果出现高原反应必须要休息,静养为主,避免做重体力劳动,比如奔跑,跳跃等,会增加身体消耗,是缺氧症状加重,该马上吸氧,从而缓解身体缺氧的时,在饮食方面,以清淡食物为主,多吃水果,蔬菜等高纤维的食物,避免暴饮暴食,尽量不要抽烟,喝酒,增加胃肠道的负担,可以服用含有红景天的中成药,比如高元宝,景天红花胶囊等
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