手脚冰凉出汗

当出现了手脚冰凉还出汗的现象，可能是一种自身肾阳虚的一种体质，建议注意保暖，饮食，不要生冷，不要熬夜，多注意增加运动量，再就是配合一些中药健气温阳补肾进行治疗，这种情况一般都是身体虚弱所导致的，建议可以使用当归四逆丸，通过补血改善手足冰冷的状况，平日里也可以使用一些枸杞大枣来进行补肾，平时要养成良好的作息习惯，规律的生活作息。