肚子发凉大姨妈迟迟不来

肚子发凉，大姨妈迟迟不来，首先要排除是否已经怀孕，可以去医院做一下化验检查，如果没有怀孕，那么可能是由于平时工作压力过大或者是生活环境因素等引起内分泌紊乱，首先要及时的调整好自己的饮食习惯和作息时间，不要吃刺激性的食物，不要吸烟喝酒，平时不要长时间的熬夜，也不要过度的劳累，保证充足的睡眠时间，晚上睡觉时适当的泡泡热水澡。