左手臂往上抬痛或往背后举都痛怎么办

1.肩周炎：也称为冻结肩，是由于肩关节囊的炎症导致的活动受限和疼痛。一般表现为肩部僵硬、活动困难，尤其在夜间疼痛加重。治疗包括物理治疗、抗炎药物和适当的肩关节运动。

2.肩袖损伤：肩袖是由四块肌肉和肌腱组成的结构，负责稳定肩关节。损伤可能由于急性损伤或长期过度使用导致。症状包括肩部疼痛、无力、活动受限，特别是在抬高或旋转肩部时。治疗方法包括休息、冷敷、物理治疗和在严重情况下进行手术修复。

3.颈椎问题：颈椎疾病如椎间盘突出或骨刺可能压迫神经，引起放射性肩部疼痛和活动受限。通常伴有颈部疼痛、麻木感和手臂无力。影像学检查有助于诊断，治疗包括药物、牵引和理疗。

4.肌肉拉伤：过度用力或不当姿势可能导致上臂或肩部肌肉拉伤，引起局部疼痛和压痛。一般经过休息、冰敷、适度的伸展练习可以缓解。

5.关节炎：炎症性关节炎或骨性关节炎可影响肩关节，导致疼痛、肿胀和活动受限。抗炎药物、物理治疗和在必要时注射类固醇是常见的治疗方法。

如果肩部疼痛持续时间较长或严重影响日常活动，建议尽早就医以确定具体病因并获得专业治疗。根据不同的病因，医生会提供相应的治疗方案，以帮助恢复肩部的正常功能。