心脏病吃什么蔬菜好

2020-05-13

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富。芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能食用木耳能刺激肠胃蠕动。海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,后面两种蔬菜都可以加速胆固醇的排除不让胆固醇留在体内,但是蔬菜起到的作用也不是特别大。
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