儿童双相障碍如何预防

预防儿童双相情感障碍，要给他们一个快乐温暖的童年，不让孩子因家庭不幸而产生心理阴影，此外父母应该花更多的时间陪伴孩子，一起锻炼身体，适当的运动不仅可以提高孩子的新陈代谢，还能及时释放消极的心理情绪，有效预防双相情感障碍的发生，还要保证有良好的作息习惯，平时可以多吃一些能分泌多巴胺的蔬果来缓解负面情绪。