吃冻梨有什么危害吗

2023-07-04

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院营养科

冻梨指的是将梨放在冰箱中冷冻后食用。一般情况下，吃冻梨并不会有太大的危害。但是，以下几点需要注意：

1.容易引起牙齿敏感：冻梨很硬，吃起来非常冰凉，容易刺激口腔，导致牙齿敏感。

2.容易引发喉部不适：冻梨虽然清甜可口，但因为硬度较大，所以容易卡在喉咙里，导致喉部不适。特别是小孩子更容易发生这种情况。

3.营养价值降低：冻梨中的维生素C和其他营养成分在冷冻过程中会受到破坏，营养价值相对于新鲜梨来说会降低。

因此，建议适量食用冻梨，如果想要吃梨的话，最好选择新鲜的水果，能够更好地获取梨中的营养成分。