心脾两虚多长时间能调理好

一般来说，对于轻度心脾虚，可以通过改变生活习惯和饮食习惯来进行调理，例如规律作息、适量运动、多吃易消化的食物、少吃辛辣油腻的食物等。这样的调理可能需要数月甚至更长时间才能见到效果。

对于严重的心脾虚症状，可能需要中药治疗，配合针灸等中医治疗方法。这样的调理通常需要数月到一年的时间，具体时间因人而异。

总之，调理心脾虚需要根据个人情况制定方案，耐心、持之以恒地进行，同时也需要密切关注自己的身体反应，及时调整措施。