酸奶和冬枣能一起吃吗

2024-06-13

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

酸奶和冬枣可以一起吃。酸奶富含蛋白质、钙和益生菌,有助于增强消化系统健康。而冬枣则是一种天然的水果,富含维生素C、纤维和抗氧化物质。两者结合在一起可以提供均衡的营养,同时也味道美味。但是,如果有特殊的食物过敏或饮食限制,请在食用之前咨询医生或营养师的建议。
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