什么是外痔疮

血栓性外痔是由于肛门静脉内形成血栓，导致局部组织肿胀和剧烈疼痛，通常呈现为紫蓝色硬结。结缔组织性外痔则是长期慢性刺激导致的结缔组织增生，表现为肛门外的小肉球，不一定伴有明显疼痛。

外痔疮的诱因多样，包括长期久坐久站、排便时过度用力、饮食不当、缺乏锻炼和妊娠等。预防和缓解外痔疮可以通过保持良好的排便习惯、注意肛门清洁、增加膳食纤维摄入和适量运动进行改善。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以获得专业治疗建议。