帮助排便的方法

2021-06-21

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

排便困难者,建议先做一些饮食上的改变,多吃高纤维食物,多喝水可以软化大便,更容易排出,也可以吃一些泻药,比如乳果糖、聚乙二醇,或者口服一些肠道益生菌改善肠道问题。一定要控制自己的情绪,不要经常发脾气,不要急躁,保持良好的心态,这种情况一般除了泻药,患者需要长期进行治疗,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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