寒气重的症状

重感冒的症状主要有全身乏力、腰膝酸软、四肢冰冷、畏寒怕冷、舌苔厚腻等。平时可以食物进行调理，然后保持心情愉快。晚上可以用热水泡脚，可以在一定程度上改善冷体重。严寒的症状主要体现在手脚冰凉，尤其是春秋两季。女性宫寒、痛经、月经量少、血块多、胃肠消化功能障碍，除了刺激性食物外，很容易引起胃痛。重感冒患者常有舌苔白腻，喜吃热食。平时要保持好心情，避免情绪紧张，还要加强体育锻炼，每天用温水浸泡四肢，还可以多搓搓手脚，促进末梢血液循环。如果症状严重，你最好去医院。