类风湿需要注意什么

类风湿的患者饮食方面要注意，减少食用红肉和食盐量，另外植物油和鱼油含不饱和脂肪酸具有炎症抑制作用，另外一些蔬菜水果和绿茶中含有抗炎物质，可以减少炎症因子水平，并可以改善临床症状，如果类风湿症状发作期间。患者在床上可以进行一些小幅度的关节屈伸的锻炼，等症状缓解后，逐渐从主动运动过渡到抗阻力运动训练强度以不引起疼痛，训练过后有轻微疲劳感就可以了。