出生后的婴儿几个月才可以吃盐

2020-10-12

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

婴儿不需要在10个月之前专门添加盐,并且10个月或1岁以后可以食用少量盐。盐是调味剂。服用盐的主要目的是获得咸味。盐的化学成分主要是氯化钠,因此,除了咸味外,人体还吸收盐提供的钠离子。钠离子是人体必需的矿物质。由于肾脏尚未完全发育,因此婴儿对钠的摄入量有严格的要求。因为食物中的钠不仅是盐,所以大多数食物都含有钠,包括母乳和配方奶粉,其中都含有钠。因此,无需在婴儿出生前10个月内特别添加盐,并且在婴儿出生10个月后可以服用极少量的盐。
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