喝茶真的有降低血脂的作用吗

一般来说喝茶是可以降低血脂的，因为大部分茶叶基本上都会有一定的降脂作用，尤其像乌龙茶、绿茶及普洱茶最为有效，对于高脂血症患者来说，经常饮用普洱茶和乌龙茶可以一定程度的降低胆固醇，甘油三酯的脂肪含量，因此，对于高血脂的患者来说，茶叶是降血脂必备品之一，但如果血脂正常者建议还是少喝些茶叶，以免出现血脂的异常。