吃什么食物可以促排卵

女性如果出现排卵功能障碍之后，首先是需要到医院检查，可以口服促排卵的药物进行治疗，这样促排卵的效果是非常好的。除此之外，在平时生活中也可以适量的吃一些食物，这样也有助于促排卵，比如说吃一些雌性激素含量高的食物，比如说有蜂蜜，黑豆，花生等。也要吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，比如说有鱼肉，瘦肉，牛奶，鸡蛋等，这样也有助于促排卵。