40岁人群血压高压145低压96是否正常

1.正常成人血压通常范围：收缩压（高压）应在120毫米汞柱以下，舒张压（低压）应在80毫米汞柱以下。

2.当收缩压在130-139毫米汞柱或舒张压在80-89毫米汞柱之间时，属于高血压前期。

3.收缩压达到140毫米汞柱或更高，或舒张压达到90毫米汞柱或更高，则被定义为高血压。

高血压是心血管疾病的重要风险因素。保持健康的生活方式，如饮食清淡、适度运动、控制体重和减少压力，可以帮助管理血压水平。同时，定期监测血压及咨询医疗专业人员，以获得个性化建议和指导。