脚踝内翻的正骨手法是什么

1.准备阶段：

患者取坐位或仰卧位，确保脚踝裸露并放松。

检查脚踝部的肿胀程度、活动度以及疼痛点，以评估损伤情况。

2.调整阶段：

手法师用一只手固定患者的小腿，另一只手握住患者的脚后跟。

顺着脚踝的自然运动方向进行拉伸，以促进脚踝周围肌肉放松。

轻柔地旋转脚踝，以纠正内翻的位置，动作应缓慢而稳重。

3.恢复阶段：

调整完毕后，让患者维持脚踝于正确位置，并给予适当的支撑物如护具。

建议患者逐步开始轻度活动，以增强脚踝的稳定性和灵活性。

定期复查，根据恢复情况调整康复计划。

脚踝内翻的正骨手法要求专业知识和技巧，建议在专业人士指导下进行。过度用力或不正确的操作可能导致进一步损伤，因此应小心谨慎。