宝宝肚子胀气推拿手法有哪些

1.顺时针按摩腹部：将手放在宝宝的肚脐上方，用手掌轻轻地以顺时针方向画圈按摩。每次按摩时间为3-5分钟，有助于促进肠胃蠕动，排出多余的气体。

2.腿部屈伸运动：让宝宝平躺，然后轻柔地弯曲其双膝向腹部靠拢，再伸直。重复这个动作10-15次，可以帮助释放被困在肠道内的气体。

3.热敷辅助：用温暖的毛巾或加热垫敷在宝宝的小腹上，每次10-15分钟。温度不宜过高，以免烫伤皮肤，有助于舒缓腹部的紧张感。

确保推拿时环境温度适宜，避免宝宝受凉。任何推拿手法应轻柔进行，如宝宝有明显不适或症状持续加重，应及时咨询专业医生。