西洋参功能与作用是什么

1.增强免疫力：西洋参含有皂苷，可以促进免疫细胞活性，增强机体对疾病的抵抗能力。

2.抗疲劳：研究表明，西洋参能够提高机体耐力，减少运动后的疲劳感。

3.改善心血管健康：西洋参具有扩张血管、降低血压的作用，有助于心血管系统健康。

4.降低血糖：某些研究指出，西洋参可能帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有益。

注意适量使用，不宜过多。长期服用前咨询专业医师。