反流性食管炎的保健常识

反流性食管炎的患者平时要注意饮食，不要暴饮暴食，要少食多餐，可以吃一些低脂饮食，也可以减少进食后反流症状的发生频率，平时可以吞按上腹部的任脉和足阳明胃经，如果患者出现疼痛明显，这种情况也可以选择针灸的方法来进行治疗，平时不要过度弯腰以及穿紧身衣裤扎紧腰带，这样可以减少腹内压，饮食也要清淡，容易消化为主，不要吃些辛辣刺激的食物。