婴儿睡觉开東灯怎么样

2022-05-19

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祝洪澜 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科

祝洪澜副主任医师

北京大学人民医院 妇产科

婴儿开着灯睡觉,对婴儿的身体会造成一定的影响,因为在开灯的情况下,人体的褪黑素分泌会受到一定的限制,使婴儿免疫力出现下降的情况,同时睡觉开灯也会影响睡眠的质量,婴儿睁开眼很容易受到光线的刺激,婴儿在睡觉的时候应该保证室内的空气清新,保证睡眠的质量,避免有嘈杂的声音,在婴儿临睡前尽量不要让他吃过饱。
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