孕妇贫血吃什么好

1.红肉：牛肉、羊肉等。

2.豆类：黑豆、红豆、绿豆、黄豆等。

3.鸡蛋：蛋黄富含维生素B12，也富含铁。

4.深绿色蔬菜：菠菜、芹菜、油菜等都是富含铁的蔬菜。

5.坚果：核桃、杏仁、花生等。

6.干果：葡萄干、枣等。

7.瘦肉：鸡胸肉、火鸡肉等。

除了饮食上的调整外，孕妇还应该保持足够的休息时间，避免过度劳累。如果孕妇出现严重的贫血症状，应及时就医，接受医生的治疗。