跑步对肾结石有帮助吗

结石患者通过运动有助于结石排出，一般来说，跳跃运动比跑步运动更有帮助，如果长距离跑步导致大量出汗，不能及时补充水分，导致尿量减少的话，反而不利于结石的排出，跳跃运动是通过重力的作用促进结石排出，需要说明的是，如果结石大于0.6Cm或者是较小的结石，位于肾下盏跳跃运动也很难将结石排出，结石患者要注意多饮水，勤排尿，避免憋尿。