禽流感如何预防

禽流预防，主要应该注意远离动物和家禽以及飞禽，在食用家禽时，应该确定家禽为健康的群体，平时应该多运动，增加个人体质，提高免疫力，还需要注意保持足够的休息时间，不要过度的劳累和熬夜养成早睡早起的好习惯，饮食上多吃对身体有营养的蔬菜，水果来进行，补充维生素，还可以吃一些牛奶牛肉鸡蛋的食物来补充蛋白质，不要吃辛辣刺激，对身体有伤害的食物。