阴道壁膨出注意事项

2022-01-17

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

阴道膨出患者在日常生活中需要注意饮食习惯。他们可以多吃富含粗纤维的食物,如新鲜的水果和蔬菜,以保持排便通畅。如果长时间排便困难或便秘,可能会导致更严重的阴道膨出。可以坚持做盆底功能锻炼,从而收紧肛门。每天坚持50~100分钟以上,让肌肉放松。你可以充分休息15分钟左右,但需要很长时间才能达到明显的效果。
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