来月经可以吃青枣子吗

来月经是可以吃青枣子的，这个没有影响，枣子不仅含有微量元素，糖分，还含有纤维素，在月经期间可以吃，这个没有影响，月经期间是以清淡的食物为主，除了蔬菜水果，还需要保证蛋白质的摄入，所以需要吃蛋白质含量比较高的食物。月经期间也需要多休息，有的人如果出现痛经的症状，可以通过休息进行调理，有的时候甚至需要吃止痛的药，但是反复的严重痛经是需要做检查的，有的时候子宫内膜异位症就会出现痛经的情况。