治气虚有哪些有效的方子

气虚这种问题多半是由于脾胃虚弱引起的，这种情况患者可以不用过于担心，首先可以先通过食疗和运动来进行改善，有好多食物是具有健胃补脾的效果的，也可以多吃一些补充气血的日常药物，健胃补脾的食物一般有山药，扁豆，薏仁等等，红枣枸杞这些都是有补充气血的效果的，这些东西在日常生活中是可以多吃的，对身体有好处。