掉头发是什么情况

经常掉头发要明确掉头发的原因，是否是因为近期压力过大造成的毛囊损伤引起的暂时性脱发。如果是长期掉头发，影响日常生活，建议到医院进行具体的检查，明确病因再进行相关治疗。平时可以多食用一些富含维生素或蛋白质，营养比较高的食物，补充毛囊营养，也可以使用黑芝麻等。不要有过大的心理压力，适当进行锻炼，忌辛辣生冷刺激等。