手部皮肤粗糙怎么办

2023-06-26

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

陈芳副主任医师

江苏省中医院中医皮肤科

手部皮肤粗糙可能是由于干燥、缺水、气候、过度洗手或使用刺激性清洁剂等原因引起的。以下是一些改善方法：

1.保持良好的卫生习惯，避免过度洗手。

2.使用温和的洗手液，不要使用含有刺激性成分的清洁剂。

3.洗完手后及时用柔软的毛巾擦干手部，并在手部皮肤还湿润时涂上护手霜，以锁住水分。

4.外出时，可以戴手套，减少对手部皮肤的刺激和伤害。

5.多饮水，补充身体所需的水分。

6.食用富含维生素E和C的食物，如坚果、深色蔬菜和水果等。

请注意，如果手部皮肤问题严重或持续不改善，请咨询医生或皮肤科专家的建议。