牛奶致癌是不是真的

2023-07-03

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沈波 主任医师 江苏省肿瘤医院 肿瘤科

沈波主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤科

目前尚无证据表明牛奶会直接致癌。实际上,大多数研究都表明,适量饮用低脂牛奶对健康有益,可以为人体提供钙质和其他重要营养素,并有助于预防骨质疏松症和其他慢性疾病。

然而,一些研究也指出,过量摄入高脂牛奶可能会增加患乳腺癌等癌症的风险。因此,建议在饮用牛奶时选择低脂或脱脂牛奶,并保持适度的饮用量。如果您对自己的健康担忧,建议您咨询医生或营养师的意见。

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