孕期怎样做能提高新生儿抵抗力

孕妇在怀孕期间想要增强胎儿的抵抗力，主要是通过一些食疗和锻炼的办法。平时可以通过一些运动量不是很大的简单的活动来增强体质，比如说做一些散步或者是做一些拉伸体操类的动作。这样可以有利于身体内雌性激素的分泌，也可以帮助宝妈增强抵抗力，有助于顺产。另外一方面就是食疗可以在平时注意多吃一些高营养的或者是高钙的食物。比如喝一些高钙牛奶或者是吃一些鱼虾，但是不要吃对身体过敏的食物。这样会造成身体抵抗力下降。