软组织损伤会疼痛一辈子吗

软组织损伤不会疼痛时间过久，软组织损伤后应注意几项内容，能够促进软组织完全恢复，例举如下：第一、伤后立即进行局部制动休息，避免患肢负重及活动，使软组织能够在无张力的状态下进行自我修复。第二、对受伤部位进行间断性冰敷，每次30分钟，每日6-8次，减轻软组织肿胀，缓解疼痛症状。第三、增加营养，主要是高蛋白食物，能够促进软组织尽快恢复。