经期头疼肚子疼怎么办

在月经期间出现了头痛肚子疼的情况，可能就是由于雌性激素降低所引起的不良症状，一般来说是挺正常的，患者一定要注意休息，而且在这个期间一定要注意保暖，不能够受凉，不能够吃辛辣刺激性的食物，也不能够吃寒凉的食物，要多吃一些中性的食物或者是温热性的食物。而且一定要注意休息，不能够过度精神紧张，也不能够过度劳累。